正式上课时间：2月21日（农历正月十二），2月20日晚上正常上晚修。

特别提醒：开车送学生的家长，服从指挥，有序停车，避免交通拥堵。

为保障开学后同学们能尽快投入学习，这份收心指南，一起来看看吧~

同学们可以和家长或者小伙伴一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享收获和遗憾（读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面），并及时总结经验或分析原因。

假期中的同学，心态通常较为松弛，在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态；而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此不能操之过急，应循序渐进地收心。在假期的最后几天里，要按照上学期的作息时间早睡早起；每天安排一定的学习时间，进行课外阅读或体育锻炼。有规律地作息，平和的心态，才能有助于适应接下来紧张的学习生活。

新学期、新气象，同学们可以和家长一起根据实际情况，制定一些目标和计划，例如新学期要提高哪门课的成绩，要掌握哪一门新特长等。目标和计划不能好高骛远，一定要可落实。这样做可以明确方向，消除盲目感，也能更好地进入学习状态。

一个长假的分离，同学们之间可能都会有一些变化。家长可以鼓励孩子开学后多和同学、老师交流，互相分享假期见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。

开学期间，时间比较宽裕，家长们可以结合新学期计划，控制电子产品使用时间，保护视力，陪孩子去图书馆、书店等地方，感受一下浓浓的书香，也可查阅和购买一些孩子喜欢的书籍资料，培养孩子读书的兴趣，也为新学期适当做些准备。

返校前整理好自己的学习环境，清理书桌和书架，置办新书包、新文具等，修饰好仪容仪表，提前准备好校服。清晨，对着镜子满意地点点头，带着微笑走出家门，带着蓬勃的朝气，回到美丽的校园。

临近开学，请大家静下心来觉察自己内在的情绪，无论是期待、兴奋，还是烦恼、担忧，我们可以通过喜欢的方式，如绘画、书写、语言等，将情绪表达出来或者呈现在自己的面前，也可以寻求家长、伙伴、老师的帮助，慢慢调整，一起平稳度过开学期。