本次讲座分两场，共计820余名新生参加，旨在帮助2024级新生更好地适应新阶段的学习生活，更快融入新环境、新集体，以崭新的面貌开启新的征程，以积极乐观的心态迎接新的机遇和挑战。

讲座伊始，王妙婧老师带领同学们进行 “节律操” 互动游戏。在游戏中，同学们感悟并察觉到新环境给自己带来的适应性问题，同时也被鼓励以快速反应和积极态度应对中职生活的各种挑战与机遇。

随后，王妙婧老师以“职高新旅程 启航”为主题，围绕角色思考、适应妙招、我们会如何三方面，采用图文结合、互动问答的方式，从新生入学适应的角度出发，详细讲述了学生环境适应期的不良心理反应，并结合实际案例帮助学生提升适应新环境的能力，鼓励学生以积极的心态面对变化，学会接纳现实，主动适应新环境，积极探索和尝试，以实现个人成长和自我提升。

本次讲座内容充实，形式多元，不仅为新生们提供了一剂强心针，更为他们即将展开的校园生活奠定了坚实的心理基础。接下来，文昌市中等职业技术学校将继续关注学生的心理健康工作，定期开展心理健康相关活动，营造和谐健康的校园氛围。